Konzultace pro zdraví
Konzultace je vhodná hlavně v začátku nové cesty ke zlepšení zdraví. Zjistíme optimální možnosti jak začít, postupovat, aby vše probíhalo „hladce a elegantně“.
Metoda AFT
Konzultace je vhodná hlavně v začátku nové cesty ke zlepšení zdraví. Zjistíme optimální možnosti jak začít, postupovat, aby vše probíhalo „hladce a elegantně“. Začínám tzv. Stres testem podle metody AFT, která pracuje s úrovněmi vědomí, abychom vyloučili zbytečné napětí…
Úprava životosprávy
Pokud jde o úpravu životosprávy, je důležitý záměr. Vybereme priority, kde začít, čím navázat, jak pokračovat…
Úprava jídelníčku
Pokud jde o úpravu jídelníčku z jakýchkoli důvodů, zjistíme konstituční, energetický, případně hormonální typ. Vybereme vhodné potraviny, nastavíme jídelníček a pitný režim. Doporučím krátkou detoxikaci a postupný přechod do změny.
Mentální či emoční nepohoda
Pokud jde o mentální či emoční nepohodu, využívám aromaterapii v propojení s metodu AFT nebo Emočním kódem. Naučím základy relaxace, koncentrace, dechových cvičení.
Náročnější stavy
Při náročnějších stavech doporučuji následně odbornou pomoc lékaře, fyzioterapeuta nebo psychoterapeuta, se kterými spolupracuji.